Cuidado

¿Qué hacer para aliviar el cólico del lactante?

El cólico del lactante es una molestia bastante común en los bebés y se caracteriza por llantos intensos del bebé que normalmente aparecen al final de la tarde.

 

¿Porque ocurre el cólico del lactante?

Exactamente no se sabe cuáles son las causas aunque se piensa que este problema se puede deber a inmadurez del sistema digestivo, la ingestión de aire durante la alimentación, gases, cansancio e incluso estrés.

colicos

 

Consejos para paliar el cólico del lactante

El cólico del lactante no es una enfermedad y por lo tanto no hay necesidad de medicación (a no ser que el pediatra recomiende lo contrario) por lo que se suelen emplear diferentes técnicas y productos para paliar e incluso evitar las molestias asociadas.

1- Ayuda a tu bebé a eructar
Los eructos ayudarán al bebé a eliminar el aire que se forma en su estómago, reduciendo así los posibles gases.
Para ayudar a eliminar el aire, podemos poner el bebé de forma vertical en nuestro regazo y realizar suaves golpecitos en la zona de su espalda, en la parte superior o también ponerlo en el antebrazo.

2 – Libera todo el aire del biberón
Cuando des el biberón a tu hijo, intenta eliminar todo el aire de la tetina inclinándolo hasta que aparezca la leche.
También existen biberones especiales para evitar estas entradas de aire, los llamados biberones anticólicos como los del Dr. Brown´s.

3 – Hacer masajes en su tripita
Se recomienda realizar masajes abdominales para favorecer la expulsión de gases, 1 o 2 veces al día, y puedes usar un aceite a base de extractos naturales para ello.
El masaje es bastante sencillo: se debe realizar el masaje alrededor del ombligo haciendo movimientos en espiral, en sentido de las agujas del reloj.

4- Movimientos de la bicicleta
El movimiento de la bicicleta facilita la digestión y ayuda a eliminar los gases. Para hacerlo tienes que flexionar sus rodillas llevándolas delicadamente hasta su barriguita, mantiene esta posición durante unos segundos: repite el movimiento desde el inicio. Es posible que durante el ejercicio escuches ruidos de eliminación de gases.

5 – Baños en agua tibia
Muchos bebés se relajan con los baños. El agua tibia siempre les recuerda el vientre de su madre. Si este es el caso de tu bebé, no lo dudes, antes de empezar la hora crítica de los llantos, prepara un baño relajante.

6- Elimina la leche de tu dieta
Si le das el pecho, prueba un par de semanas a eliminar la leche de tu dieta y observar si hay algún cambio significativo en las molestias del cólico de tu bebé. No hay estudios científicos que lo avalen, pero puede haber cólicos del lactante derivados de alergias a la caseína ingerida por la madre a través de la leche de su dieta.

7- Leches anti-cólicos: leche AC/AE
Si no le das pecho a tu bebé, puedes darle leche de fórmula anticólico llamadas leches AC/AE o fórmulas Digest. Las leches anticólicos contienen las proteínas hidrolizadas para facilitar la digestión y además tienen un menor aporte de lactosa para evitar la formación de gases.

Publicado el: Autor: Parapoteca
Belleza

Sorteo de verano

Ha llegado el verano y en Parapoteca queremos ayudarte a cuidar tu piel durante estos meses con productos 100% naturales de la marca Korres.

¿Qué se sortea?

•Gel de ducha Korres Vainilla y Canela 400ml: El cremoso y espumoso Gel de Ducha de Vainilla y Canela brinda una magnifica experiencia sensorial gracias a un toque cremoso con insistente fragancia leñosa que contrasta con la dulzura de la vainilla, además ofrece una máxima compatibilidad con la piel.

Su aplicación proporciona una hidratación duradera de la piel después de su aclarado, gozando así de un nivel de hidratación similar al que se obtiene tras la aplicación de una crema hidratante.

•Leche corporal Korres Jazmín 200ml: La Leche Corporal Hidratante de Jazmín brinda una magnifica experiencia sensorial gracias a su aroma cautivador a flor de jazmín recién abierta, además de ofrecer una textura excepcional con un acabado maté.

Proporciona una hidratación de larga duración, tras tres horas después de la aplicación del producto, el nivel de hidratación de la piel es estadísticamente el mismo que cuando el producto fue inicialmente aplicado, ofreciendo así un máximo nivel de hidratación.

sorteo verano

 

¿Qué hay que hacer para participar?

-Síguenos en Facebook y/o en Instagram

-Dale a “me gusta” y comparte la foto del sorteo

-Invita a 5 amigos a que nos sigan en Facebook

 

El sorteo se realizará el 20/07/17. Sorteo válido en península

Publicado el: Autor: Parapoteca
La Parafarmacia

¿Conoces las propiedades de las infusiones?

Las infusiones constituyen un placer después de las comidas y nos reconfortan en los descansos a media mañana o por la tarde. Además de la sensación de bienestar que nos proporciona una taza caliente entre las manos, las infusiones nos regalan las propiedades de sus ingredientes naturales.

El té, la manzanilla, la tila, el rooibos… trasladan su propia magia al agua de la infusión como un auténtico regalo de la Naturaleza.

 

Desde Parapoteca te desvelamos las propiedades de las infusiones y los beneficios que nos aportan en nuestro día a día.

 

te

Tila

La tila es conocida desde siempre por sus cualidades ansiolíticas. En momentos de nerviosismo o de estrés, la tila nos calma de forma natural. Además, también nos ayuda a conciliar el sueño por las noches con mayor suavidad y combate los episodios de insomnio. Por otro lado, mejora los síntomas de enfermedades respiratorias como el resfriado, la faringitis o la gripe.

Manzanilla

Si bien la manzanilla siempre se ha asociado a sus propiedades digestivas después de comer para aliviar la pesadez, también resulta una aliada para hacer frente a los dolores menstruales.

Té

En el té disfrutamos de diferentes beneficios dependiendo de su variedad. Si eres amante del té tienes una amplia gama para descubrir desde el té negro, el oolong, el té blanco y el té matcha. En Parapoteca vamos a hablarte del té verde y el té rojo, por ser los de consumo más común en nuestros hogares.

El té verde es un potente antioxidante por lo que es un aliado contra el colesterol, la mala circulación, la demencia y el cáncer.

El té rojo contiene teína, por lo que tiene un efecto estimulante. También es altamente digestivo y diurético, por lo que favorece la eliminación de toxinas y evita la retención de líquidos.

Cola de caballo

Su efecto diurético combate la retención de líquidos. Además, el alto contenido en sílice vigoriza y mejora el estado de la piel, el cabello y las uñas.

Rooibos

Es una infusión sin teína, por lo que puedes disfrutar de ella a cualquier hora del día o de la noche. Tiene un alto contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres: los principales responsables del envejecimiento celular. Una forma natural y deliciosa para cuidar tu piel.

 

Infusiones combinadas

Cuando unimos varias plantas en una misma infusión potenciamos los efectos de estas e incrementamos sus beneficios como en los siguientes ejemplos:

Relajantes

La infusión Enrelax Aquilea suma en una misma bolsita los beneficios de la valeriana, la pasiflora, el espino blanco, la melisa, la tila y el hinojo para proporcionarte una sensación de calma y bienestar.

Diuréticas

Diure-Tisana El Naturalista con gayuba, gatuña, cola de caballo, té y maíz evita la retención de líquidos gracias a la combinación de estas plantas tradicionalmente diuréticas

Balsámicas

GrinTuss tisana beneficia las vías respiratorias mediante la acción de la grindelia, el llantén y el helicriso, que ejercen una efecto balsámico. La acción de esta tisana se completa con los aromas de los aceites esenciales de menta y eucalipto.

 

Desde Parapoteca te animamos a que incorpores las infusiones a tu rutina diaria para que te beneficies de forma natural de todas sus propiedades.

 

 

 

 

Publicado el: Autor: Parapoteca
La Parafarmacia

Cómo aplicar el corrector para un maquillaje perfecto

El corrector de maquillaje consigue efectos realmente sorprendentes si lo elegimos adecuadamente y lo utilizamos bien. Pero ¿cuántas veces descartamos su uso porque no nos sentimos seguras al aplicarlo o no queremos conseguir el temido “efecto mofeta” entorno a los ojos?

El corrector de maquillaje no solo sirve para atenuar las ojeras, sino que nos permite ocultar granitos e imperfecciones de la piel para lograr un look radiante.

Desde Parapoteca te damos unos consejos esenciales para que comiences a usar el corrector para un maquillaje perfecto.

corrector

Conoce los colores

Por norma general solo tenemos en mente el corrector de color beige tradicional, pero la realidad es mucho más amplia. En el mercado existen correctores de varios colores formulados para necesidades específicas que se basan en utilizar el tono opuesto según la teoría del color. Estos son los más básicos.

Corrector beige: Unifica el tono de la piel y corrige pequeñas imperfecciones. El truco consiste en utilizar un tono más claro que tu piel. Jamás utilices tonos oscuros porque las ojeras parecerán más intensas aún. Otro error es usar un tono excesivamente claro con lo que se produce el efecto antifaz o “efecto mofeta” que comentábamos al principio.

Corrector verde (rojo): Oculta las imperfecciones con una tonalidad rojiza, como rosáceas, cicatrices de acné, las aletas de la nariz en caso de alergia, las venitas que resaltan sobre el resto del cutis.

Corrector naranja (azul): Camufla los tonos azulados de las ojeras, las venitas azules y las imperfecciones y sombras que tiendan al color azul.

Corrector lila (amarillo): Es el color que cubre las imperfecciones de tono amarillento como las ojeras marrones o las zonas apagadas.

Elige las texturas

El tipo de piel influye en la elección de la textura, ya que un corrector muy denso va a marcar aún más líneas de expresión.

En barra: Tapan muy bien las imperfecciones y los granitos ya que ofrecen gran cobertura, pero son difíciles de extender y de difuminar. El Couvrance Stick Corrector de Avene es perfecto para corregir rojeces.

Compactos: De textura cremosa, cubren bien manchas y ojeras.

Fluidos: Aunque proporcionen cobertura media, son muy hidratantes y evitan que se marquen aún más las líneas de expresión. Toleriane Teint Pincel Corrector de La Roche Posay está disponible en todos los tonos que hemos analizado.

En polvo: Destinados a pieles grasas, aunque también sirven para iluminar algún punto concreto del ojo.

Cómo aplicar el corrector

El fin último del corrector es ocultar las imperfecciones y atenuar las ojeras, pero realizándolo de forma sutil, sin acartonar la piel ni consiguiendo efectos artificiales. Como siempre, en maquillaje, si no somos muy expertas, menos es más.

Por tanto, vamos a seguir unos pasos que nos garanticen un buen resultado aunque no lleguemos al nivel profesional.

Con la piel limpia y muy hidratada determinaremos las zonas muy evidentes que queremos corregir. Si tenemos un granito de color rojo lo neutralizaremos con un corrector verde. Las ojeras violáceas o grises necesitan un tono amarillo para atenuarlas. Las pequeñas imperfecciones puedes corregirlas con un tono beige.

Si no tienes mucha experiencia con brochas o esponjas, puedes aplicar el corrector suavemente con los dedos o con el propio aplicador. Después lo difuminaremos muy bien y aplicaremos la base de maquillaje.

En pieles grasas es recomendable utilizar polvos compactos para “sellar” y alargar su duración.

Por último, nunca confundas un corrector con un iluminador. Este último está destinado a resaltar zonas, no a corregir imperfecciones.

Publicado el: Autor: Parapoteca
Belleza

Cuidados esenciales para tus manos y uñas

Las manos son una de las partes de nuestro cuerpo que tienden a mostrar con más facilidad los signos del envejecimiento, a la par que el cuello y el escote. Unas manos cuidadas e hidratadas mantendrán a raya la sequedad y la aparición de las primeras manchas que delatan el paso de la edad.

Cuando hablamos del cuidado de la piel y de la belleza siempre hacemos hincapié en el importantísimo papel que juega la hidratación en el aspecto externo y en la salud interna. En el caso de las manos, mantener el nivel de hidratación es esencial.

Desde Parapoteca te acercamos los cuidados esenciales para tus manos y uñas.

manos

Cuidado básico de las manos

Hidratación

El primer cuidado esencial de las manos es la hidratación. Están expuestas de forma continua a los efectos nocivos de los agentes externos, como el sol en verano o el frío en invierno, por lo que es necesario devolverles el nivel de agua que pierde la piel.

Por otro lado, pensemos por un instante cuántas veces nos lavamos las manos al día. Las ocasiones son innumerables y es casi imposible llevar la cuenta. Es más, ¿utilizamos jabones neutros respetuosos con el PH de la piel? Este es un detalle que podemos cuidar en nuestro hogar, pero no fuera de él. Lo aconsejable es que después de lavarlas, las hidratemos con mimo. Para ello, no olvides llevar una crema de manos en el bolso. El uso continuado eliminará la tirantez y prevendrá la sequedad.

Protección solar

Si nos preocupamos de proteger nuestra piel del sol para prevenir el envejecimiento, ¿por qué las manos son las grandes olvidadas? Utiliza un factor de protección solar que no resulte excesivamente grasiento. Con este simple gesto pondrás una barrera que retrasará la aparición de las manchas.

Cremas para las manchas

Si ya estás experimentando los primeros signos de hiperpigmentación debes saber que existen cremas en el mercado con fórmulas que te ayudarán a reducir las manchas.

Exfoliante y mascarilla

La exfoliación es otro aliado en la belleza de las manos, ya que elimina las células muertas, y la aplicación posterior de una mascarilla las nutrirá en profundidad. El tratamiento intensivo de la mascarilla puedes realizarlo cuando vayas a acostarte y mantenerlo hasta el día siguiente con unos guantes de algodón.

Cuidado básico de las uñas

La hidratación de las manos debe incluir las cutículas y las uñas. Cuando te apliques la crema hidratante mediante masajes circulares suaves, incide en la zona de las cutículas y las uñas. Unos segundos extras de cuidados se transformarán en resultados visibles en poco tiempo.

Cuando utilices la lima ten en cuenta el sentido del limado. Realízalo siempre hacia el centro de la uña para evitar que se abran pequeñas escamas y se debiliten.

Es preferible que no cortes la cutícula y que simplemente la empujes hacia la uña con un palito de madera de naranjo.

Si tus uñas son especialmente frágiles, te recomendamos que utilices un esmalte o un tratamiento especial a base de calcio como el Esmalte Unglax Vitalizador o el Endurecedor de Uñas Repavar.

Si resumimos los consejos básicos nos centramos en dos acciones: protección e hidratación.

– Utiliza guantes para las actividades domésticas y ante el frío en invierno, así como protección solar en verano.

– Hidrata manos, cutículas y uñas.

 

Publicado el: Autor: Parapoteca
La Parafarmacia

Trucos para un autobronceado uniforme

En primavera, con los primeros rayos de sol, nos apetece vestir con prendas más ligeras y sale a la luz la ropa de entretiempo. Los brazos y las piernas, escondidos en invierno, comienzan a tomar mayor protagonismo pero aún no lucimos el bonito dorado que acompaña al sol primaveral.

Los autobronceadores son una alternativa cómoda y rápida para que nuestra piel coja un tono precioso sin tener que esperar al verano.

¿Te gustaría probar un autobronceador pero temes no conseguir el resultado que buscas?

Desde Parapoteca te acercamos unos trucos para que obtengas un autobronceado uniforme desde la primera aplicación.

bronceado

Exfoliación

La regla de oro para conseguir un bronceado uniforme es la exfoliación. No podemos saltarnos este primer paso para ahorrar tiempo porque no conseguiremos un buen resultado.

La exfoliación elimina las células muertas y las impurezas de la piel, por lo que la alisa y la hace más receptiva al producto que vamos a aplicar. Hemos de hacer hincapié en las zonas problemáticas como talones, tobillos, rodillas y codos.

Aplicación

Cuidado con las zonas más problemáticas. Como ves, de nuevo hacemos alusión a rodillas, codos, tobillos y talones porque pueden quedar más oscuros cuando apliquemos el autobronceador. También has de tener especial cuidado con las palmas de las manos y las zonas entre los dedos: límpialas después de la aplicación.

Ahora que ya has exfoliado tu piel y tienes en mente las partes más exigentes de tu cuerpo, aplica el bronceador en sentido ascendente. Comienza por las piernas, masajeando suavemente con movimientos circulares para que el producto penetre con uniformidad. Sigue con el torso y los brazos y finaliza con el rostro. No olvides las aletas de la nariz y no incidas mucho en las orejas. Presta atención también a la línea del pelo, difuminando el producto para que resulte homogéneo.

Recuerda que siempre puedes realizar más aplicaciones para potenciar los resultados, lo que nos lleva al siguiente apartado.

Menos es más

La sabiduría popular resulta muy acertada cuando hablamos de autobronceadores. Es un producto gradual, por lo que es mejor comenzar con un tono muy sutil e incrementarlo a nuestro gusto. Además, resulta mucho más bonito un dorado tenue que un cobrizo intenso, al menos en esta época del año. Resaltará tu belleza y tus prendas con elegancia, sin llamar la atención de forma estridente.

Hidratación

Una piel hidratada es una piel bonita y sana, y aún es más importante si utilizas productos autobronceadores. Es aconsejable realizar una hidratación profunda tras la exfoliación y antes de aplicar el producto, ya que una piel jugosa y lisa dará como resultado un bronceado más uniforme.

Para mantener un bronceado, ya sea natural o con productos específicos, es fundamental hidratar tu piel tras la ducha. Y, por supuesto, no olvides hidratarla por dentro bebiendo agua natural.

Y, por último, pero no por ello menos importante, elige un buen autobronceador como el práctico Spray Polysianes de Klorane, o la Leche autobronceadora de Avene.

En Parapoteca cuidamos tu piel y resaltamos tu belleza.

Publicado el: Autor: Parapoteca