Nutrición y dietética

Productos adelgazantes más recomendados

Por fin ha llegado el buen tiempo y sois muchos los que nos preguntáis por los productos adelgazantes más recomendados para bajar de peso de forma saludable. Hoy en Parapoteca, parafarmacia online y farmacia de confianza, te damos a conocer algunos de los que mejor funcionan para perder esos kilos de más y gozar de buena salud. El verano está a la vuelta de la esquina y es hora de poner en marcha la operación bikini.

Además de seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio de forma regular, existen ciertos productos adelgazantes que pueden ayudarnos a la hora de quitarnos esos kilos de más: drenantes, quemagrasas o depurativos.

Recuerda que no existen los productos milagro, pero sí que son realmente efectivos en el marco de una vida saludable.

Productos recomendables para adelgazar

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Drenantes para eliminar líquidos y toxinas

Para las personas con problemas de retención de líquidos, los drenantes serán imprescindible para ayudarnos a depurar nuestro organismo, eliminar toxinas y quitarnos esos kilitos de más.

La retención de líquidos suele ser consecuencia del sedentarismo y de pasar demasiado tiempo sentados en la misma posición, además de una mala alimentación o falta de hidratación.

Para acabar con la retención, es necesario llevar una dieta sana, variada y equilibrada, beber cerca de dos litros de agua al día y hacer ejercicio de forma regular. Junto a ello, y si la retención sigue siendo un problema, los productos drenantes te ayudarán en ese objetivo de eliminar toxinas.

Descubre más en nuestro artículo sobre ¿Qué son los productos drenantes?

Quemagrasas para estimular el metabolismo

Seguro que has escuchado hablar de los productos quemagrasas en alguna que otra ocasión, y es que ayudan en gran medida a estimular el metabolismo para favorecer que nuestro cuerpo queme los excedentes de grasa que suelen acumularse en la barriga y en los muslos.

Pero su “trabajo” solo tendrán efecto si a ellos les unes una alimentación saludable y el ejercicio regular.

Conoce más en este artículo sobre ¿cómo funcionan los productos quemagrasas?

Depurativos para limpiar el organismo

¿Has oído hablar de las dietas DETOX o de los productos DETOX? El término “detox” suele utilizarse como sinónimo de “depurativo” y es más que recomendable cuando llevamos mucho tiempo sin comer de forma saludable y nuestro cuerpo necesita depurarse.

Sobre todo, detox hace referencia a incluir un género de dieta específica, basada sobre todo en zumos y preparados líquidos a base de frutas y verduras. Suele ser muy popular después de los atracones de Navidad, por ejemplo.

El objetivo de este tipo de dietas es limpiar y depurar el organismo para que así sea más fácil eliminar las toxinas. Si estás siguiendo una de esas dietas o estás buscando depurar tu organismo y sentirte mejor, los productos detox o depurativos son los más recomendables.

Aunque no están pensados para perder peso sino para eliminar toxinas y limpiar tanto el aparato digestivo como el hígado, también pueden ayudarnos a la hora de conseguir el peso ideal.

Productos saciantes para evitar la sensación de hambre

En muchas ocasiones, durante las dietas de adelgazamiento es común sentir esa sensación de hambre o de ansiedad por la comida. Para evitarlo, existen productos saciantes que acaban con esa sensación de querer comer a todas horas.

Pero además de este tipo de productos muy completos, para sentirse saciado es aconsejable comer despacio, masticar muy bien los alimentos, repartir las comidas durante el día (realizar 5 comidas al día en lugar de 3 grandes comidas copiosas), introducir cinco piezas de frutas y verduras al día, y beber mucha agua

¿Conocías todos estos productos adelgazantes? En nuestra farmacia online www.parapoteca.com puedes comprar productos adelgazantes para perder peso de manera saludable. Y recuerda combinarlos dentro del marco de una vida saludable y activa. ¡Te esperamos!

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