Little girl is blowing her nose while sitting on green meadow

¿Sufres las molestas alergías?

Aquí te dejamos algunos consejos para no pasarlo tan mal

Empieza por fin el buen tiempo y con ello, vuelven las temidas alergias. La alergia es una reacción de hipersensibilidad que sufre nuestro cuerpo al entrar en contacto con ciertas sustancias (alérgeno). 

La alergia puede estar producida por el pelo de los animales, los ácaros, los insectos, algunos productos de maquillaje, el polen de las flores…

Los principales síntomas son:
-Conjuntivitis alérgica: afecta a los ojos, cursando con lagrimeo, enrojecimiento, picor y escozor
-Rinitis alérgica: en este caso la persona estornuda frecuentemente y tiene la nariz congestionada
-Urticaria:se produce una irritación de la piel lo que produce picor, enrojecimiento de la dermis y en algunos casos inflamación
-Asma bronquial: se caracteriza por afectar a los bronquios produciendo tos, silbidos en el pecho y sobre todo fatiga.

Durante la primavera, la alegría más frecuente es al polen, ya que la mayoría de las plantas como las Gramíneas, las Cupresáceas o las Betuláceas sufren la polinización estos meses.

Aquí te dejamos algunos consejos para intentar sufrir lo menos posible las alergias:
·         Usa humidificadores con filtro anti-polen
·        Evita hacer actividades al aire libre durante las primeras horas del día o pasadas las 7 de la noche porque durante esas horas, la concentración de polen es mayor
·         Procura no salir demasiado los días que hace mucho viento
·         Usa las gafas de sol en la calle para evitar que entre el polen en contacto con los ojos
·         Mantén las ventanas de casa cerradas por la mañana y al atardecer

·         No seques la ropa al aire libre, ya que el polen puede impregnarse en ella
·         Si tienes mucha alergia, no dudes en ponerte una mascarilla al salir de casa

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