Beneficios de la lactancia materna
Beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé
La leche materna es el mejor alimento para tu bebé recién nacido gracias a todos sus beneficios.
Hay que tener en cuenta que la leche materna es un producto que va cambiando con el paso de los días. Los primeros días se suele tener poca cantidad, pero la leche es muy rica en proteínas: es lo que se llama calostro. Después, irás produciendo una leche de transición, hasta que pasadas unas semanas aparezca la leche madura.
El mejor momento para iniciar la lactancia es justo después del parto. La leche materna aporta al bebé las grasas necesarias para el desarrollo del cerebro y los azúcares que ayudan a regular sus caquitas.
También tiene otros componentes que sirven para defender al bebé de diferentes enfermedades e infecciones. Gracias a la lactancia materna, tu pequeño estará más protegido frente a diarreas y catarros, y correrá menos riesgo de sufrir alergias.
Además, la lactancia siempre refuerza los vínculos entre la madre y el bebé. La succión de las mamas da a tu bebé un sentimiento de unión y proximidad hacia ti, a la vez que desencadena respuestas hormonales beneficiosas para ti, tanto a corto como a largo plazo.
Algunos de los beneficios de la lactancia materna para tu bebé son:
- Es el alimento que mejor digiere.
- Contiene los nutrientes más equilibrados y necesarios para él.
- Siempre está lista y a la temperatura perfecta.
- Le aporta protección frente a las diferentes enfermedades.
- Se adapta a las necesidades de cada bebé.
- Facilita la absorción de vitaminas y hierro.
- Ayuda al desarrollo adecuado de la estructura bucal y dental de tu hijo.
- Además de alimento, tu bebé recibe seguridad.
Los beneficios de la lactancia materna para ti son los siguientes:
- Refuerza el vínculo afectivo entre madre e hijo.
- Ayuda a la expulsión de la placenta (si das el pecho a tu bebé inmediatamente después del parto).
- Facilita la contracción del útero después del parto y disminuye el riesgo de hemorragias e infecciones post parto.
- Previene las depresiones post parto.
- Ayuda a perder peso y a recuperar la figura.
- Siempre está lista, en la cantidad necesaria y a la temperatura perfecta.
- Supone un ahorro económico importante.