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Vida saludable

¿Conoces los probióticos?

Beneficios de los probióticos

Los probióticos son microorganismos vivos como algunas bacterias y hongos, que ejercen efectos beneficiosos para nuestra salud.

Las especies mas utilizadas son:
·         Lactobacillus
·         Bifidobacterium
·         Saccharomyces boulard
·         Algunas especies de Escherichia

El consumode probióticos nos ayuda a mantener saludable la flora intestinal, teniendo unaacción directa sobre el sistema inmunológico también ya que gran parte de nuestro sistema inmune está en el intestino.


Sus beneficios

-Mejoran la digestión.

-Prevencion y tratamiento de episodios de diarrea.

-Previenen y ayudan en casos de infección urinaria.

-Ayuda en el tratamiento de enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa.

-Mejora los síntomas de la intolerancia a la lactosa.
-Aumenta nuestras defensas.

-Favorece la producción de vitaminas, enzimas y ácidos grasos de cadena corta.

-Ayudan a recomponer la flora intestinal propia.

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